![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
-
Stretching
| Wpisz swój e-mail |
| Wysyłka w ciągu | 2 - 5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Brak towaru
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788320044041 |
| EAN | 9788320044041 |
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców - uprawianej przez nich dyscypliny sportu. Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.
- Autorzy: Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael
- Format: 19.5x25.5cm
- ISBN: 9788320044041
- Objętość: 144
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2012
- Tłumacze: Zemełko Urszula
- Wydawca: PZWL
198.94
119.23
24.36
24.48
666.50
79.00
165.00
85.60
33.00
220.00
44.00
99.00
180.00
240.00
50.00
118.76
127.31
195.65
160.16
132.00
184.80
184.00
54.28
264.88
22.50
36.00
69.30
222.50
30.00
30.00
24.00
72.00
75.00
32.50
49.50
