Name: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Brand: PZWL
SKU: 9788320043051
Price: 144.58 PLN
Availability: InStock

Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )

0,00 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

PZWL

164,00 zł -12% 144,58 zł

Najniższa cena z 30 dni przed promocją:

164,00 zł

szt. Do przechowalni

Wysyłka w ciągu

2 - 5 dni roboczych

Cena przesyłki

13,50 zł

Paczkomaty InPost	13,50 zł
InPost Kurier	17,00 zł
Kurier DHL	19,70 zł

Dostępność

Duża dostępność

Kod kreskowy
ISBN	9788320043051
EAN	9788320043051

Opis
Informacje dot. bezpieczeństwa
Opinie i oceny (0)

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Autorzy: Delavier Frederic, Gundill Michael
Format: 19.5x25.5cm
ISBN: 9788320043051
Objętość: 352
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2012
Tłumacze: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
Wydawca: PZWL