• Każdy czasem się martwi

49,90 zł -5% 47,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
53,85 zł
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2 - 5 dni roboczych
Cena przesyłki 12,00 zł
Paczkomaty InPost 12,00 zł
InPost Kurier 14,00 zł
Kurier DHL 19,70 zł
Dostępność Mało

56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności •Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości? •Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie? Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej. Książka „Każdy czasem się martwi" pomoże dziecku: •przestać się zamartwiać; •zacząć myśleć pozytywnie; •zbudować odporność psychiczną; •zmniejszyć stres; •zwiększyć pewność siebie.

  • Autorzy: Mosback Lauren
  • Format: 19.0x24.5cm
  • ISBN: 9788367665155
  • Objętość: 147
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Rok wydania: 2023
  • Tłumacze: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
  • Wydawca: GWP
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.