-
Każdy czasem się martwi
| Wysyłka w ciągu | 2 - 5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Mało
|
| Kod kreskowy | |
| EAN | 9788367665155 |
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności •Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości? •Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie? Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej. Książka „Każdy czasem się martwi" pomoże dziecku: •przestać się zamartwiać; •zacząć myśleć pozytywnie; •zbudować odporność psychiczną; •zmniejszyć stres; •zwiększyć pewność siebie.
- Autorzy: Mosback Lauren
- Format: 19.0x24.5cm
- ISBN: 9788367665155
- Objętość: 147
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Rok wydania: 2023
- Tłumacze: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
- Wydawca: GWP
80.00
165.00
140.00
38.00
44.24
52.00
62.00
33.00
380.00
80.00
167.34
85.18
85.18
57.04
60.06
44.10
56.86
43.28
116.76
184.00
87.55
54.28
271.00
23.90
69.30
100.00
30.00
30.00
24.00
71.00
75.00
32.50
49.50
