-
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Symbol:
43178500218KS
59.00
-14%
50.77
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
59
Wysyłka w ciągu | 2 - 5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | Średnia dostępność 21 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788320035308 |
EAN | 9788320035308 |
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
- Autorzy: Buck Ilse
- Format: 14.0x20.5cm
- ISBN: 9788320035308
- Objętość: 124
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Rok wydania: 2016
- Tłumacze: Rytel Zygmunt
- Wydawca: PZWL
Od tłumacza
Przedmowa
We własnych czterech ścianach
Na wolnym powietrzu
W drodze do pracy
Kierowca w drodze
Dla pracujących fizycznie
W biurze
W podróży
Okazja podsuwa ćwiczenia
Ćwiczenia z partnerem
Indeks
Posłowie
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.