WYKONYWANIE ZABIEGÓW KOSMETYCZNYCH CIAŁA, DŁONI I STÓP

Rozdział 1. Wprowadzenie do kosmetyki

(Daria Kozar, Renata Prejsnar-Wiśniewska)

13 Urządzenie gabinetu do zabiegów kosmetycznych

18 BHP i higiena

18 Higiena w gabinecie kosmetycznym

20 Higiena kosmetyczki

21 Przepisy BHP

23 Organizacja stanowiska pracy

24 Pytania kontrolne

25 Rozdział 2. Masaż

(Renata Prejsnar-Wiśniewska)

25 Masaże lecznicze na ciało

25 Masaż klasyczny – ogólna charakterystyka i zasady stosowania

25 Wiadomości ogólne

26 Zasady wykonywania masażu

27 Działanie poszczególnych technik masażu klasycznego

27 Głaskanie

28 Rozcieranie

28 Ugniatanie

30 Oklepywanie

30 Wibracja

31 Wpływ masażu na tkanki i układy

32 Wykaz wskazań i przeciwwskazań do masażu

32 Wskazania do masażu

32 Przeciwwskazania do masażu

33 Drenaż limfatyczny

33 Podstawy anatomii i fizjologii

34 Czynniki wpływające na prawidłowy przepływ chłonki

34 Rola układu chłonnego

35 Zasady drenażu limfatycznego

36 Wskazania do drenażu limfatycznego

37 Przeciwwskazania do drenażu limfatycznego

39 Masaże relaksacyjne na ciało

39 Rodzaje masażu

39 Masaż gorącymi kamieniami

39 Masaż aromaterapeutyczny

41 Masaż stemplami ziołowymi

42 Pytania kontrolne

43 Rozdział 3. Zabiegi usuwania zbędnego owłosienia

(Agnieszka Graboś)

44 Budowa i cykl rozwojowy włosa

44 Budowa włosa

46 Fazy wzrostu włosów

49 Nadmierne owłosienie

49 Hirsutyzm

51 Zabiegi usuwania owłosienia w warunkach domowych

51 Golenie

52 Rozjaśnianie

54 Depilatory chemiczne

55 Depilatory mechaniczne

57 Zabiegi usuwania owłosienia w gabinecie kosmetycznym

57 Depilacja i epilacja

58 Preparaty opóźniające odrost włosów

58 Nitkowanie

58 Woski ciepłe

61 Usuwanie owłosienia z miejsc intymnych

61 Woski twarde

62 Woski zimne

63 Pasta cukrowa

66 Elektroliza

67 Elektrokoagulacja

68 Metoda blend

70 Pytania kontrolne

71 Rozdział 4. Pielęgnacja kończyn górnych

(Renata Prejsnar-Wiśniewska)

71 Budowa i funkcje paznokcia

71 Budowa paznokcia

73 Funkcje paznokci

73 Kształty dłoni

74 Zmiany chorobowe i defekty kończyny górnej oraz płytki paznokciowej

74 Choroby dermatologiczne dłoni i płytki paznokciowej

74 Grzybica skóry dłoni

75 Grzybica paznokci

75 Wyprzenie drożdżakowe (inaczej kandydoza międzypalcowa)

76 Drożdżyca paznokci (inaczej kandydoza paznokci i wałów

paznokciowych)

76 Łuszczyca paznokci (łac. psoriasis)

77 Brodawki zwykłe

77 Rogowiec dłoni i stóp

78 Wyprysk kontaktowy

78 Zanokcica

79 Bielactwo paznokci (tzw. „kwitnące paznokcie”)

79 Bruzdowanie paznokcia

79 Łamliwość paznokci

80 Oddzielanie się płytki paznokciowej

80 Przerost płytki paznokciowej

80 Zaklęśnięcie płytki paznokciowej

80 Zanik płytki paznokciowej

80 Zmiany zabarwienia paznokci

81 Zespół żółtych paznokci

81 Defekty skóry dłoni, ramion i łokci

81 Odmrożenia

81 Odmroziny

82 Nadmierne pocenie się dłoni

82 Rogowacenie mieszkowe

82 Otyłość ramion

82 Zwiotczenie mięśni

83 Zabiegi pielęgnacyjne dłoni i paznokci

83 Manicure – rodzaje, wskazania, przeciwskazania i etapy zabiegu

83 Wskazania do manicure

83 Przeciwwskazania do manicure

84 Rodzaje manicure

90 Zabiegi na dłonie i paznokcie

90 Zabieg parafinowy na dłonie (zabieg regenerujący z ciepłym okładem /

z okładem parafinowym)

93 Zabieg Spa na dłonie z maską kremową

93 Zabieg z kwasami owocowymi (zabieg regenerująco-rozjaśniający)

95 Rodzaje preparatów i składniki aktywne

95 Preparaty

95 Składniki aktywne

96 Akcesoria do zabiegów

98 Pielęgnacja dłoni i paznokci w warunkach domowych

99 Zabiegi upiększające paznokcie

99 Kształty paznokci oraz ich korygowanie

100 Rodzaje preparatów

102 Przedłużanie paznokci metodą żelową i akrylową

102 Metoda żelowa

102 Metoda akrylowa

103 Lampa UV i LED

103 Lampa UV

103 Lampa LED

105 Pytania kontrolne

107 Rozdział 5. Pielęgnacja kończyn dolnych

(Elżbieta Sadlik)

107 Zmiany chorobowe i defekty kończyny dolnej oraz płytki paznokciowej

107 Choroby dermatologiczne stóp i płytki paznokciowej

107 Choroby skóry

115 Choroby paznokci

118 Wady stóp i kolan

118 Budowa stopy

120 Wady stopy

124 Budowa kolana

124 Wady kolan

125 Defekty skóry stóp i paznokci

126 Zmiany zanikowe

126 Zmiany przerostowe

127 Zmiany struktury płytki paznokciowej

129 Zmiany w połączeniu paznokcia z łożyskiem

130 Zmiany zabarwienia płytki paznokciowej

132 Wrastające paznokcie (łac. Onychocryptosis lub Unguis incarnatus)

136 Zabiegi w gabinecie kosmetycznym

136 Pedicure kosmetyczny

142 Pedicure leczniczy

144 Dolegliwości stóp i sposoby ich usuwania

150 Zabiegi pielęgnacyjne

155 Akcesoria i aparatura do zabiegów

155 Wyposażenie gabinetu do pedicure

157 Narzędzia, środki i preparaty wykorzystywane do pedicure

159 Aparaty używane do pedicure

164 Rodzaje preparatów i składniki aktywne

164 Preparaty i ich działanie

166 Substancje aktywne i ich działanie

169 Pielęgnacja stóp w warunkach domowych

172 Pytania kontrolne

173 Rozdział 6. Zabiegi pielęgnacyjne na biust

(Agnieszka Graboś)

174 Budowa i fazy rozwojowe piersi

174 Budowa piersi

178 Fazy rozwojowe piersi

181 Kształty piersi

182 Defekty piersi i profilaktyka

182 Defekty piersi

188 Profilaktyka

194 Pielęgnacja piersi

194 Pielęgnacja piersi w warunkach domowych

194 Bielizna

195 Kosmetyki

195 Dekolt

196 Natryski

196 Masaż wodny

197 Gimnastyka wzmacniająca biust

198 Pielęgnacja piersi w gabinecie kosmetycznym

198 Zabiegi ujędrniająco-modelująco-nawilżające

201 Masaż piersi i dekoltu

204 Elektrostymulacja

206 Jonoforeza

207 Naświetlanie promieniami podczerwonymi IR

209 Składniki aktywne w preparatach

213 Pielęgnacja piersi w okresie ciąży

214 Pytania kontrolne

215 Rozdział 7. Zabiegi pielęgnacyjne na ciało

(Aleksandra Górska)

215 Wyposażenie stanowiska pracy

217 Defekty

218 Otyłość

218 Przyczyny otyłości

220 Rodzaje otyłości

221 Sposoby leczenia otyłości

223 Otyłość a zmiany skórne

224 Cellulit

225 Etapy rozwoju cellulitu

226 Przyczyny powstawania cellulitu

227 Rodzaje cellulitu

229 Rozstępy

230 Etapy rozwoju rozstepów

230 Przyczyny powstawania rozstępów

232 Pielęgnacja w gabinecie kosmetycznym

232 Rodzaje zabiegów

232 Zabieg pielęgnacyjny na brzuch, uda i pośladki

237 Masaż bańką chińską na brzuch, uda i pośladki

239 Inne zabiegi pielęgnacyjne

242 Rodzaje preparatów i substancje aktywne

244 Poradnictwo kosmetyczne

246 Pytania kontrolne

247 Rozdział 8. Zabiegi na ciało z zastosowaniem aparatury

(Aleksandra Górska)

247 Elektrolecznictwo

247 Wprowadzenie do elektroterapii

251 Galwanizacja

257 Jonoforeza

261 Mezoterapia bezigłowa

267 Fale radiowe (RF)

271 Liposukcja ultradźwiękowa

275 Światłolecznictwo

276 Promieniowanie IR

277 Wpływ promieniowania IR na skórę

277 Rodzaje lamp emitujących promienie podczerwone

281 Terapia światłem LED

283 Pytania kontrolne

285 Rozdział 9. Chirurgia estetyczna i plastyczna ciała

(Aleksandra Górska)

285 Chirurgia plastyczna i jej rodzaje

285 Chirurgia plastyczna

287 Rodzaje zabiegów

287 Liposukcja

288 Lipoplastyka

289 Mezoterapia

290 Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym

291 Laseroterapia

292 Plastyka brzucha

294 Plastyka piersi

296 Pytania kontrolne

297 Bibliografia

299 Spis zdjęć

302 Spis rysunków

303 Spis tabel