Name: Równia wznosząca
Brand: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
SKU: 9788323347026
Price: 39.56 PLN
Availability: InStock

Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )

0,00 zł

Równia wznosząca

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

46,00 zł -14% 39,56 zł

Najniższa cena z 30 dni przed promocją:

46,00 zł

szt. Do przechowalni

Wysyłka w ciągu

2 - 5 dni roboczych

Cena przesyłki

13,50 zł

Paczkomaty InPost	13,50 zł
InPost Kurier	17,00 zł
Kurier DHL	19,70 zł

Dostępność

Mało

Kod kreskowy
ISBN	9788323347026
EAN	9788323347026

Opis
Opinie i oceny (0)

Neuronauka w walce z depresją

Depresja przypomina często równię pochyłą, po której z dnia na dzień zsuwamy się w przepaść pełną smutku, zmęczenia i apatii. Z pomocą w takim przypadku może przyjść neuronauka zajmująca się badaniem układu nerwowego.

Alex Korb, neuronaukowiec z wieloletnim stażem, w przystępny sposób przybliża wiedzę dotyczącą naszych emocji, myśli i zachowań oraz objaśnia procesy mózgowe będące przyczyną depresji. Autor dowodzi, że choć nie ma jednej efektywnej metody leczenia tej choroby, istnieje wiele prostych sposobów, takich jak codzienny spacer w promieniach słońca czy wypracowanie dobrych przyzwyczajeń, aby zmienić aktywność i skład chemiczny swojego mózgu. Zaproponowane w książce liczne i łatwe w zastosowaniu porady odmieniają sposób funkcjonowania mózgu, a rezultatem tych zmian jest poprawa nastroju, powrót energii życiowej i stopniowe wychodzenie z depresji.

Wszystko to stworzy równię wznoszącą w kierunku szczęśliwszego i zdrowszego życia.

Autorzy: Alex Korb
Format: 15.5x23.0cm
Objętość: 240
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2019
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.