-
Strefa klienta
-
Koszyk ( 0 )
-
Książki medyczne
- LEK Podręczniki
- LDEK Podręczniki
- Podręczniki medyczne
- Książki weterynaryjne
-
Psychologia
- Medycyna estetyczna
- Prawo medyczne
- Dla kandydatów na AM
- Kosmetologia
- Historia medycyny
- Słowniki/Encyklopedie medyczne
- Zwierzęta domowe
- Książki anglojęzyczne
- Poradniki dla pacjentów
- Dieta/Żywienie
-
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Wysyłka w ciągu | 3 - 5 dni roboczych | ||||||||
Cena przesyłki |
12
|
||||||||
Dostępność |
Duża dostępność
|
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788320044034 |
EAN | 9788320044034 |
- Opis
- Opinie i oceny (0)
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń. Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa trawienia, osłabienie ryzyka chorób oraz utrzymanie w dobrym stanie układu sercowo-naczyniowego. W książce zaprezentowano: 20 etapów opracowania programu treningowego sposoby na podkreślenie linii brzucha ponad 100 podstawowych ćwiczeń dla początkujących lub zaawansowanych ponad 60 programów treningowych uporządkowanych według celu.
- Autorzy: Delavier Frederic, Gundill Michael
- Format: 19.5x25.5cm
- ISBN: 9788320044034
- Objętość: 144
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2013
- Tłumacze: Zemełko Urszula
- Wydawca: PZWL
- Ostatnio oglądane produkty
- Inni Klienci kupili również
- Nowości
- Bestsellery
- Wyprzedaże
- Polecamy
150.27
100.20
381.47
239.17
69.00
21.00
90.00
22.00
184.00
159.00
100.00
105.00
21.00
32.04
100.00
140.00
30.00
25.00
50.00
45.00
72.00
59.00
30.00
184.00
189.00
110.00
116.69
42.00
83.11