Name: Bóle krzyża. Atlas ćwiczeń.
Brand: Korso
SKU: 9788392681960
Price: 99.00 PLN
Availability: InStock

Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )

0,00 zł

Bóle krzyża. Atlas ćwiczeń.

Korso

99,00 zł

szt. Do przechowalni

Wysyłka w ciągu

2 - 5 dni roboczych

Cena przesyłki

13,50 zł

Paczkomaty InPost	13,50 zł
InPost Kurier	17,00 zł
Kurier DHL	19,70 zł

Dostępność

Mało

Kod kreskowy
ISBN	9788392681960
EAN	9788392681960

Opis
SPIS TREŚCI
Opinie i oceny (0)

Książka Bóle krzyża. Atlas ćwiczeń to zbiór około 500 ćwiczeń stosowanych w kinezyterapii osób z dolegliwościami dolnego odcinka kręgosłupa, dyskopatii, rwy kulszowej. Każde ćwiczenie ilustrowane jest zdjęciem. Ćwiczenia pogrupowane są zależności od mięśni lub grupy mięśniowej, na które mają wpływać leczniczo: wzmacniać je lub rozluźniać, rozciągać:

Każde ćwiczenie zawiera opis i ilustrację zdjęciową.

Książka adresowana jest głównie do fizjoterapeutów, którym może ona pomóc w rozbudowaniu własnego warsztatu pracy wzbogacając go o nowe ćwiczenia. Może być również wykorzystywana w profilaktyce dolegliwości odcinka lędźwiowo-krzyżowego np. w zajęciach tzw. zdrowego kręgosłupa.

Autorzy: Sławomir Owczarek
Format: B5
Objętość: 275
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Wydawca: Korso

· Anatomia odcinka lędźwiowego kręgosłupa

· Przyczyny bólów krzyża

· Skutki bólów krzyża

· Profilaktyka bólów krzyża

· Leczenie bólów krzyża

· Uwagi do wykonywania ćwiczeń

· Ćwiczenia rozciągające mięśnie prostowniki odcinka lędźwiowego kręgosłupa

· Ćwiczenia rozciągające mięśnie biodrowo-lędźwiowe

· Ćwiczenia rozciągające mięśnie proste uda

· Ćwiczenia rozciągające mięśnie kulszowo-goleniowe

· Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha

o Bez udziału mięśni biodrowo-lędźwiowych