![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
-
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Symbol:
95240303649KS
99.00
-11%
87.66
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
99
| Wysyłka w ciągu | 2 - 5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Średnia dostępność
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788366067608 |
| EAN | 9788366067608 |
Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.
Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.
• Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
• Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
• Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
• Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
• Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
• Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Z Przedmowy do wydania polskiego
- Autorzy: Wörle L., Pfeiff E.
- Format: 21.0x27.0cm
- ISBN: 9788366067608
- Objętość: 190
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Wydawca: Edra Urban & Partner
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
250.00
-11%
222.50
222.50
60.00
-10%
54.00
54.00
119.00
-14%
102.34
102.34
274.00
-8%
252.08
252.08
140.00
-8%
128.80
128.80
60.00
-10%
54.00
54.00
67.00
-11%
59.63
59.63
73.00
-11%
64.97
64.97
99.00
-20%
79.00
79.00
200.00
-18%
165.00
165.00
179.00
-52%
85.60
85.60
42.00
-21%
33.00
33.00
290.00
-24%
220.00
220.00
61.00
-28%
44.00
44.00
130.00
-24%
99.00
99.00
215.20
-16%
180.00
180.00
287.00
-16%
240.00
240.00
70.00
-29%
50.00
50.00
139.00
-15%
118.76
118.76
149.00
-15%
127.31
127.31
229.00
-15%
195.65
195.65
182.00
-12%
160.16
160.16
150.00
-12%
132.00
132.00
210.00
-12%
184.80
184.80
199.00
-8%
184.00
184.00
59.00
-8%
54.28
54.28
308.00
-14%
264.88
264.88
25.00
-10%
22.50
22.50
40.00
-10%
36.00
36.00
99.00
-30%
69.30
69.30
250.00
-11%
222.50
222.50
49.00
-39%
30.00
30.00
50.00
-40%
30.00
30.00
44.00
-45%
24.00
24.00
100.00
-28%
72.00
72.00
150.00
-50%
75.00
75.00
59.00
-45%
32.50
32.50
79.00
-37%
49.50
49.50
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
