-
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Symbol:
95240303649KS
99.00
-11%
87.66
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
87.64
| Wysyłka w ciągu | 2 - 5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Duża dostępność
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788366067608 |
| EAN | 9788366067608 |
Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.
Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.
• Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
• Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
• Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
• Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
• Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
• Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Z Przedmowy do wydania polskiego
- Autorzy: Wörle L., Pfeiff E.
- Format: 21.0x27.0cm
- ISBN: 9788366067608
- Objętość: 190
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Wydawca: Edra Urban & Partner
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
99.00
-19%
80.00
80.00
200.00
-18%
165.00
165.00
179.00
-22%
140.00
140.00
47.50
-20%
38.00
38.00
59.90
-26%
44.24
44.24
65.20
-20%
52.00
52.00
75.00
-17%
62.00
62.00
42.00
-21%
33.00
33.00
440.00
-14%
380.00
380.00
99.00
-19%
80.00
80.00
189.00
-11%
167.34
167.34
99.00
-14%
85.18
85.18
99.00
-14%
85.18
85.18
65.00
-12%
57.04
57.04
69.00
-13%
60.06
60.06
49.00
-10%
44.10
44.10
67.00
-15%
56.86
56.86
51.00
-15%
43.28
43.28
139.00
-16%
116.76
116.76
199.00
-8%
184.00
184.00
103.00
-15%
87.55
87.55
59.00
-8%
54.28
54.28
308.00
-12%
271.00
271.00
25.00
-4%
23.90
23.90
99.00
-30%
69.30
69.30
250.00
-60%
100.00
100.00
49.00
-39%
30.00
30.00
50.00
-40%
30.00
30.00
44.00
-45%
24.00
24.00
99.00
-28%
71.00
71.00
150.00
-50%
75.00
75.00
59.00
-45%
32.50
32.50
79.00
-37%
49.50
49.50
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
