-
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Symbol:
95240303649KS
99.00
-11%
88.03
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
88.03
| Wysyłka w ciągu | 3 - 5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Duża dostępność
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788366067608 |
| EAN | 9788366067608 |
Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.
Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.
• Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
• Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
• Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
• Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
• Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
• Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Z Przedmowy do wydania polskiego
- Autorzy: Wörle L., Pfeiff E.
- Format: 21.0x27.0cm
- ISBN: 9788366067608
- Objętość: 190
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Wydawca: Edra Urban & Partner
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
169.00
-11%
150.27
150.27
119.00
-16%
100.20
100.20
429.00
-11%
381.47
381.47
244.77
-2%
239.17
239.17
75.00
-8%
69.00
69.00
25.00
-16%
21.00
21.00
100.00
-10%
90.00
90.00
37.00
-19%
30.00
30.00
25.00
-12%
22.00
22.00
199.00
-8%
184.00
184.00
169.00
-6%
159.00
159.00
150.00
-33%
100.00
100.00
119.00
-12%
105.00
105.00
23.00
-9%
21.00
21.00
36.00
-11%
32.04
32.04
150.00
-33%
100.00
100.00
250.00
-44%
140.00
140.00
49.00
-39%
30.00
30.00
50.00
-50%
25.00
25.00
99.00
-49%
50.00
50.00
79.00
-43%
45.00
45.00
80.00
-10%
72.00
72.00
99.00
-40%
59.00
59.00
59.00
-49%
30.00
30.00
199.00
-8%
184.00
184.00
82.00
82.00
199.00
-5%
189.00
189.00
119.00
-8%
110.00
110.00
139.00
-16%
116.69
116.69
129.00
-67%
42.00
42.00
99.00
-16%
83.11
83.11
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
